Séance "10 échauffements avec ballon"

13 octobre 2014 - 22:25

Voici donc 10 nouveaux exercices à mettre en place en début de séance

pour proposer une entrée en matière ludique, agréable et variée à vos joueurs.

 

L’objectif chez les amateurs est que les joueurs touchent souvent le ballon et

qu’ils se fassent plaisir.

 

D’autre part, l’échauffement doit être construit de manière à introduire le

thème principal la séance.

 

A vous de vous appropriez ces exercices et de les faire évoluer...

 

Commentaires

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